शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने पर गाउट जैसी समस्या हो सकती है, जिसमें जोड़ों में यूरिक एसिड के क्रिस्टल जमा…
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सर्दी-जुकाम में बंद नाक और गले की खराश से पाएं राहत, अपनाएं ये घरेलू उपाय
नई दिल्ली। बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम के साथ नाक बंद होना और गले में खराश होना आम समस्या बन जाती…
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लिवर और किडनी को स्वस्थ रखने के लिए डाइट में शामिल करें ये सब्जियां
स्वस्थ शरीर के लिए लिवर (यकृत) और किडनी (गुर्दे) का सही तरीके से काम करना बेहद जरूरी है। ये दोनों…
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हरे vs काले अंगूर: कौन ज्यादा मीठा और सेहत के लिए बेहतर?
अंगूर छोटे जरूर होते हैं, लेकिन पोषण के मामले में किसी सुपरफूड से कम नहीं। बाजार में मिलने वाले हरे…
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हार्ट अटैक का बढ़ता खतरा: कहीं आपकी ये आदतें तो जिम्मेदार नहीं?
पिछले कुछ वर्षों में दिल के दौरे के मामलों में तेजी से इजाफा देखने को मिला है। विशेषज्ञों के अनुसार,…
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रोज 30 मिनट योग से दिल रहेगा दुरुस्त, जानिए हार्ट के लिए 5 असरदार आसन
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में दिल की बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। विशेषज्ञों का मानना है कि अगर…
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सर्दियों में वजन घटाने के लिए वॉक करने का सही समय और तरीका
वजन घटाने के लिए वॉक करना सबसे आसान और असरदार एक्सरसाइज मानी जाती है। यह न सिर्फ फैट बर्न करता…
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बार-बार पेट खराब होना हो सकता है आंतों के संक्रमण का संकेत, न करें नजरअंदाज
नई दिल्ली। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, बाहर का खाना और बिगड़ी दिनचर्या के कारण पेट से जुड़ी बीमारियां तेजी…
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लगातार तनाव बढ़ा सकता है कोर्टिसोल हार्मोन: जानिए हाई कोर्टिसोल के लक्षण और शरीर पर इसका असर
आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में तनाव आम बात हो गई है, लेकिन यह तनाव जब लगातार बना रहे तो…
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स्वामी रामदेव ने डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए बताई आसान और प्राकृतिक तरीका
डायबिटीज आज एक आम बीमारी बन चुकी है, जिससे हर दूसरा व्यक्ति प्रभावित हो रहा है। यह सिर्फ बुजुर्गों तक…
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