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शशांकासन व्यायाम करने से पाचन क्रिया में है होता सुधार

शशांकासन व्यायाम करने से पाचन क्रिया में है होता सुधार

5 जून से पीएम मोदी के योगासनों की यह सीरीज शुरू हुई थी। इसमें रोज एक आसन के करने का तरीका, उसके फायदे और सावधानियों के बारे में बताया जाता है। इस सीरीज में अब तक कई आसनों के बारे में बताया गया है। आज का वीडियो पीएम के ट्विटर हैंडल से सुबह 8:40 बजे पोस्ट किया गया। दोपहर 3 बजे तक इसे 53000 से ज्यादा बार देखा जा चुका था।। पीएम मोदी के योगासनों की यह एनिमेशन सीरीज है। इसे उनके आधिकारिक ट्विटर हैंडल @narendramodi से YogaDay2019 हैशटैग के साथ ट्वीट किया जा रहा है। यह सीरिज 21 जून को मनाए जाने वाले अंतराष्ट्रीय योग दिवस का हिस्सा है। यह सीरिज 21 जून को मनाए जाने वाले अंतराष्ट्रीय योग दिवस का हिस्सा है।PM नरेंद्र मोदी के योगासनों की सीरीज में आज शशांकासन करने का तरीका, उसके फायदे और सावधानियों के बारे में बताया गया है

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